أفضل تسريحات الشعر من برادلي كوبر

الفنان برادلي كوبر معروف لدى كل من الرجال والنساء باتباعه ارقى خطوط الموضة و الاناقة و أحد أكثر ما يدور الحديث حوله هو تسريحات شعره المميزة و نحن بدورنا اخترنا لكم و بشكل حصري على المستوى العربي هذه المجموعة التي يظهر بها الفنان برادلي كوبر بتسريحات شعره المميزة و التي اثارت اهتمام الكثير من متابعيه

نترككم مع الصور

برادلي كوبر

ا

لمصدر موقع الرجيم

أفضل تسريحات الشعر من برادلي كوبر

تابع القراءة

ملابس بنات 2013 - تشكيلة ملابس للبنات - اجمل ملابس البنات - ملابس للصبايا

للصبايا فقط اخترنا هذه التشكيلة الرائعة و المتكاملة

نتمى ان تحوز على اعجابكن

ملابس بنات 2013 - تشكيلة ملابس للبنات - اجمل ملابس البنات - ملابس للصبايا

ملابس بنات 2013 - تشكيلة ملابس للبنات - اجمل ملابس البنات - ملابس للصبايا

المصدر موقع الرجيم

تابع القراءة

زوجتي من الجن الجزء الاول - زوجتي من الجن كاملة - ام الجماجم و حب في المقابر

زوجتي من الجن و الابواب المغلقة وقوة الشر
زوجتي من الجن و الجمال الاسطوري وقانون الجنيات
زوجتي من الجن اسرار وعلوم ... تحدي وجنون

مجلة فوستا - زوجتي من الجن كاملة

يا ترى ما الذي يحدث عندما يتحدى الانسي عالم الجن ويتزوج بجنية ... و هل سيتمكن الانسي من التغلب على قوى الجن التي تعترض على هذا الزواج .. نعرض لكم حصريا على مجلة فوستا اول قصة حقيقية تروى على لسان صاحبها الذي عاش التجربة وعشق جنية ......

الحلقة الاولى :-
في ذات مساء ، وبالضبط مساء يوم احد ؛ وبينما كنت أرنو الى الفضاء الذي تعانق مع نخلة السجن، شدّني منظر النخلة وابهتها وكبرياؤها الذي يعانق السماء، تأملتها بكلتا حدقتيّ، وفتحت المجال للتصورات والخيال ان يحل على شريط طويل سريع، يطبع في حجرات عيني الحلم القريب والافراج المنتظر وصور الاصدقاء والاهل. كل ذلك كان يمر في ومضات سريعة، وفي وقت زمني قصير لا يسمح ببقائه طويلا لأن الفكرة تركض وراء الفكرة، والصورة تطرد الصورة، فالخيال واسع وشريط الذاكرة سريع. وفجأة وبينما كنت اطلق لخيالي العنان... تجسدت بجانب النخلة امام عينيّ فتاة ...لم اصدق ما ارى، ففركت عينّي، ازداد جمالها في نظري...انها حقاً آية في الجمال يعجز قلم ابلغ الشعراء عن رسمها بالكلمات.. ذات رداء اخضر ربيعي، وزاد من جمالها، شلال شعرها الاسود المتموج الذي تدلى مسترسلا حتى تعدى الخاصرة...اما الوجه فكان لوحة في غاية الخلق والجمال ... سبحان الذي ابدعه وابدع رسم العينين في محجريهما ... هزت النخلة بيديها ، وراحت تمارس لعبة الدوران حول جذعها برشاقة الغزال ... رفعت راسها لتلتقي عيناي بعينيها السوداوين الواسعتين ... رمقتني بنظراتها فانسابت سحرا خفق له قلبي بين الضلوع ، وانفرجت شفتاها راسمة ابتسامة ملائكية عذبة ، دخلت قلبي فملكته ، وتغلغلت في ثنايا دماغي ، ففعلت به ما يفعل الخمر بعقل شاربه ... ومرة اخرى وفي لمح البصر وقبل ان يرتد طرفي استدارت نحو النخلة واختفت كأنها مجرد خيال و بقايا ذكريات ...
بقيت في مكاني انظر الى نفس المكان ، متسمرا شارد الفكر ينتابني الذهول ، وبقيت على حالي هذه حتى ارخى الليل سدوله وتعذرت الرؤيا وحجب الظلام النخلة ، ولم يعد في استطاعتي ان ارى شيئاً .
تحركت من مكاني ، تحسست نفسي جيدا , فخلت انني انما كنت في حلم جميل . وحاولت ان اقنع نفسي ان ما حدث لا يتعدى الحلم والذي لم يعد له في حياتي وحتى في خيالي أي اثر او تأثير ... الا انني احببت الجلوس بجانب النافذة ، استمتع بالبحث عن فتاة حلمي علها تظهر ثانية . وبين الحين والحين ، كنت اسرق من الانتظار لحظات حنين للاهل والاصدقاء ... بقيت على حالي هذه ستة ايام، وفي اليوم السابع وعندما مالت الشمس نحو الغروب وفي نفس الموعد ونفس اللحظة ظهرت بجانب النخلة ... نعم انها هي ، ذات الرداء الاخضر ، ذاتها ، لكنها جلست هذه المرة في حضن الارض ، بجانب النخلة ، وكانها زهرة الهية في معبد الجمال ... تسارعت دقات قلبي . كنت لحظتها لا اسمع سوى صوت انفاسي المتعاقبة الساخنة ، ضغطت باتجاه اسكات تلك الانفاس الحارقة ، وما هي الا لحظة حتى رمقتني بنظرتها الساحرة والابتسامة على شفتيها كانها انشودة عشق عذبة .
انتظرها القلب طويلا ليروي منها الظمأ ، لتبعث فيه الحياة ... ولكنها سرعان ما اختفت ثانية ، وكانما كانت تخشى عتمة الليل ووحشة السجن وهول الزنازين ...
عدت الى واقعي : سجن وسجان ، اخوة واصدقاء ورفاق خلف القضبان ، كنت احاول ان ابعدها عن تفكيري ، وان لا اجعلها تسيطر عليه ، ولكن تكرر انتظاري لها ، و تكررت مشاهدتها كل يوم احد من ايام الاسبوع لعدة ثوان او لحظات ، وفي كل مرة كنت اخلو فيها الى نفسي كنت أتساءل : هل جئت الى هذا المكان حتى اعشق حلماً او خيالاً ؟؟ وهل سجنت لاعشق من خلف القضبان فتاة تظهر وكأنها سراب ؟استسلمت لأسس العلم وفلسفة العلماء ، واقنعت نفسي ان ما راودني ان هو الا خيال ، وما صاحبة الرداء الاخضر هذه الا وهم بعيد المنال ، غير خاضع حتى لمجرد التفكير فيه ، و ان وجودها لا يخضع لاي احتمال ، ومع هذا ، وفي لحظات الجد كان فكري وخيالي يسرح فيما ارى . كنت لا اصحو على نفسي الا وانا اكتب اشعاراً لها ، وارسم لعينيها ما رقّ من الكلام ، حتى وجدت نفسي في نهاية المطاف انظم عواطفي في خيوط من نور جمالها الأخّاذ ، واصبحت اسير محبة فتاة حلمي , فاحببتها حبا لا يعرفه الا من هزت جدران قلبه اشعة الحب وسحره الذي لاينضب ...
حاولت من جديد ان امنع نفسي من التفكير فيها فلم اجد الى ذلك سبيلاً . وكنت اساور نفسي واعيش معها لحظات في حلمي الجميل ، اخشى ان يوقظني صوت بعوضة من بعوض حمّام السجن ، ويقطع علي حبل الاحلام والاسترسال في تصور جمال عينيها وروعة ابتسامتها التي ارتسمت في مخيلتي ، بل في عيوني .
توالت الايام ، واصبح املي الوحيد في هذه الحياة أن تطل عليّ من عند النخلة . انقضى نصف عام من عمر الزمن ، وامضيت مدة حكمي في السجن ، وجاء يوم الافراج ، يوم الحرية الذي تتعطش له كل نفس اسيرة من وراء قضبان السجن ... اصبحت حرا ، فما اجمل ان يكون الانسان حرا طليقاً كفراشة ، يشاهد ما يشاء ، يجالس الاهل والخلان بفرح يغمر القلوب ، وحب الاهل الذي لاتعرفه الا طيور الحب ، وروح كل اسير مازال يعاني من وطأة السجان ... الحب هنا والوفاء في هذه الارض ينتثر مع الهواء ، وكل واحد ياخذ منه ما استطاع ، وفجاة عصف بقلبي هاجس سريع ، وراودني شعور غريب ، مليء بالأسى والمرارة ... شعرت وكأن اوراق الزهر في عز الربيع تساقطت , انقبضت نفسي ... تذكرت الفتاة والنخلة ، شعرت بألم ومرارة كمن فقد اعز شيء في حياته ، بل اكثر من ذلك ، كمن فقد حياته كلها . تذكرت حياتي داخل السجن حتى غرقت في بحر موجاته من الاسى والسعادة والعذاب والالم ... تسمرت في مكاني ، أرفض العودة للمنزل والاهل والاصدقاء ... الجميع يحثني على الصعود إلى السيارة التي ستنطلق عائدة الى البلدة ... ارتسمت على الوجوه علامات التعجب ، وكأنما هم يتساءلون ، فيما بينهم ما الذي حدث ؟... وما بال الرجل ؟ أهو في وضع غير طبيعي !!... بدأت اتمالك نفسي ... احسست بشعورهم تجاهي ... صعدت الى السيارة جسداً بلا روح ... وبينما كنا في طريق العودة , كانت السيارة بعجلاتها تنهب الطريق وتلتهم المسافات امتاراً وراء امتار ، امي تجلس إلى جانبي مرحة سعيدة ، وشقيقتي غارقة في ضحكاتها ... اما انا فكنت لا ادري اين انا ...
بدأت الملم افكاري واستجمع قواي ، اكلم نفسي ... أن كفاني الى هذا الحد جنوناً ، كفى احلاماً ... كفى احلاماً ..  تصارعت الافكار ، بدأت اشتم واسب نفسي ... و تولد لدي شعور اني اريد ان اصرخ ، كفى احلاماً كفى احلام ... صراع بيني وبين نفسي ، تعرق له جسدي ، صراع دار في راسي ، وكأن بي رغبة شديدة لتحطيم شيء ، اي شيء ، وفجأة ؛ صحوت على صوت أمي الملائكي :-
ـ مالك يا حسن ، ماذا جرى لك يا بني ، هل انت مريض ؟! ربما تغير عليك الجو ... لماذا انت حزين ومهموم هكذا يا حسن ؟...
ابتسمت بمرارة ... انها امي الحنون ، نهر العطاء وخيمة الحنان ... قلت لها :
ـ انا لست مريضا يا امي ، وكل ما في الامر اني تاثرت قليلاً لفراق اصدقاء السجن .
فامسكت بالحديث ، وبدأت اتجاذب أطرافه مع أمي وشقيقتي ، حتى وصلنا من رحلة السفر الى بيت الطفولة ... وما ان دلفت عتبة بيتنا ، حتى ازدحم المهنئون يعبرون عن فرحتهم وسعادتهم بعودتي سالما معافى ، الامر الذي لم يدع لي مجالا لأن أسرح أو أفكر في شيء آخر ... المهنئون يزدحمون في بيتنا على مدار اليوم والاسبوع والساعة ، حتى مرت الايام دون ان اشعر بها ، وبدأت اتغلب على مشاعري واسيطر مجدداً على نفسي ، اقنعها ان الحلم لا بد ان ينتهي وأن ما عشته داخل السجن انما هو حلم يقظة، والعلم يؤكد : ان مرّ انسان بتجربة كتجربتي فانها تكون بداية مرض نفسي عنده ، وعليه ان يخضع للعلاج ، وخصوصاً اذا وصل به الامر درجة الافراط في التخيل والتصورات ... ومن اسباب هذه الظاهرة المرضية احساس الشخص في المجتمعات التسلطية والسلطوية بالحرمان والانقياد والقهر والعجز ...
خلقت الحياة لتستمر لا لتتحنط أوتحفظ في ثلاجة الموتى ، بهذا كنت اواسي نفسي ، فاحاول اشغالها بكل شيء حتى لا اترك لنفسي مجالا او ثغرة يتسرب منها ذلك المرض اللعين اليها ...
مضى على خروجي من السجن حوالي عشرة ايام ، استطعت خلالها التأقلم ضمن نمط حياة أقاربي واصدقائي والناس في بلدتي .
ذات يوم وبينما كان جميع من في البيت مدعوين الى حفل زفاف ، قررت أن لا اذهب إلى الحفل مع بقية اهلي بسبب خلاف قديم كان نشب بيني وبين قريبي صاحب الحفل ... فضّلت الانفراد بنفسي على الخروج بصحبة الاهل . حاولت قراءة بعض الكتب ، لم اشعر بمرور الوقت الا عندما بدأت خيوط الشمس تتسلل من النافذة تاركة وراءها ظلا لطيفاً مشوبا ًببرودة ناعمة ، نظرت من النافذة واذا بقرص الشمس يوشك ان يتوارى في الافق البعيد وراء الجبال ( فساحت روحي في فضاء الحرية والانعتاق ) واذا بي اسمع همسا ناعما هادئا
لا اراديا ، التفت بنظري نحو مصدره ، اضطرب مني القلب وارتعش الجسد ، طرحت الكتاب جانبا : يا الهي ... هالة ضوئية نورها يشبهها تماما ، عيون سوداء واسعة والابتسامة العذبة الناعمة والشعر الاسود الطويل ... انها صاحبة الرداء الاخضر ، تسمرت في مكاني ، تسارعت انفاسي ، وجاء وقع الكلمات ...
ـ كيف حالك يا حسن ؟ اعذرني لان ظروفي لم تسمح لي بالمجيء مبكرا لزيارتك لأهنئك ...
نعم انها هي ، ارتعدت كل خلية في جسدي ، وكاني امام ثورة اعصار هائج ، كلماتها كانت تخترق أذني ، ابتسامتها الساحرة تخترق الصدر لتستقر في اعماق نفسي متفاعلة مع كل خلجة من خلجات قلبي ... لا املك الا السكوت ، تاركا عينّي تهيم في محاريب جمالها ، كم هي جميلة يا الهي !! اكلم نفسي ... من تكون ؟ عشرات الاسئلة بل المئات , لقد عدت الى نفس الدوامة ، الى نفس الاحلام والخيالات ، من هي ومن تكون يا الهي ؟! اهي انس ام جن ... عيناي ما زالتا محدقتين بها ، ما الذي جاء بها ، لا اريد ان ترف رموشي امامها , لا اريد ان يرتد الي طرف في حضرتها ، ولا اريد ان افارقها ... هاجس اوعز الي بانها ستختفي وتتركني ... ان فعلت ذلك ، ماذا سيحل بي ... وما هي الا لحظات حتى قالت اخر كلماتها بنغم انساب في اذني :
ـ" الوقت تاخر وانا لازم اروح يا حسن ".
وقبل ان تصل اخر كلماتها وتر السمع في اذني ، انشقت الارض وابتلعتها ولم يعد لها وجود .... لقد اختفت . واذ بباب البيت يفتح لتدخل منه والدتي وشقيقتي وهما تضحكان ، تكلمت مع ذاتي : اين اختفت ، وكيف دخلت وكيف خرجت ؟ هل اصبت بالجنون ؟ ام اني مريض بـ ...؟ قاطعتني امي :
ـ ما بك يا حسن ( ليش انت مشدوه )؟!
الاجابة في الحلقة الثانية من زوجتي من الجن على مجلة فوستا

تابع القراءة

تناول الزبادي يساعد في إقصاء التهاب المفاصل‏

قال باحثون بجامعة طوكيو إن الزبادي يحتوي على بعض أنواع البكتيريا التي يمكنها أن تمنع بعض الأمراض كالحساسية والتهاب المفاصل‏،‏ حيث تعمل تلك البكتيريا على تحفيز إنتاج أنواع معينة من الخلايا الدموية البيضاء التي يطلق عليها اسم خلايا “تي”.وحول هذه النتائج قال كينيا هوندا أحد العلماء والأستاذ المساعد لعلم المناعة بجامعة طوكيو: “إن زيادة خلايا “تي” ستساعد في كبح العديد من أنواع الحساسية والأمراض الناتجة عن اضطراب جهاز المناعة وخلايا “تي” هي خلايا دم بيضاء تنظم جهاز المناعة وتمنعه من التفاعلات الزائدة.

هذا ومن المعروف طبيا أنه عندما يزداد نشاط الجهاز المناعي في الجسم فإنه قد تحدث بعض الأعراض المرضية كالحساسية، كما يمكن أن تتحطم ويتم تدمير الخلايا والأنسجة السليمة في الجسم، مما يؤدي إلى حدوث عدد كبير من الأمراض كالتهابات المفاصل الرثياني وكذلك مرض كرون ومرض الصدفية وغيرها من الأمراض التي ترجع إلى خلل في الجهاز المناعي داخل الجسم.

تابع القراءة

كمية متوازنة من القهوة يومياً.. طريقك لصحة أفضل

اعتاد الناس القلق من شرب القهوة للتخوف من تأثيرها السلبي على صحة القلب والجهاز العصبي، وتسببها في إحداث قرح بالمعدة، إلا أن كلية طب جامعة هارفارد نشرت مؤخراً تقريراً يشير للعديد من الفوائد الصحية للقهوة، إذا ما اقتصر استهلاكها على ما لا يزيد عن ثلاثة أقداح يومية منها.
ويشير التقرير للكثير من الدراسات التي أثبتت الفوائد الصحية العديدة للقهوة، وارتباطها بتقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب لدى السيدات، ومخاطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا المميت، بالإضافة لتقليل مخاطر الإصابة بالسكتة للرجال والنساء على السواء.
كانت دراسة سابقة قد تساءلت عن كون القهوة قادرة على الحماية من كل الأمراض، بدءاً من مرض الشلل الرعاش، إلى البول السكري، إلى بعض أنواع السرطان.
ويقول تقرير هارفارد إن مشروب القهوة يحتوي على آلاف المواد المختلفة، بعضها قد يكون مسؤولاً عن الفوائد الصحية التي تنتج عن شرب القهوة. وقد أظهرت عدة دراسات أن القهوة، سواء تلك التي تحتوي على الكافيين أو المنزوعة الكافيين، لها نفس الفوائد الصحية, الأمر الذي يؤكد وجود مادة أخرى غير الكافيين تحدث هذا الأثر الصحي الجيد من شرب القهوة.
إلا أن الأمر قد يبدو معقداً عند القول إن الكافيين وغيره من المواد المكونة للقهوة لها آثارها الإيجابية والسلبية على صحة الفرد.
بالنسبة لمادة الكافيين فهي تعد أكثر العقاقير المنشطة النفسية تناولاً في العالم، وبعض تأثيراتها على السلوك، مثل التيقظ، قد تماثل تأثير الكوكايين والأمفيتامين وغيرهما من المواد المنبهة.
ويقدر استهلاك القهوة بـ75% من تناول البالغين لمادة الكافيين في الولايات المتحدة، إلا أن ذلك ربما يختلف مع الأجيال الجديدة بسبب الشهرة المتزايدة لمشروبات الطاقة الجديدة.
ويتنوع مقدار الكافيين في القهوة بشكل كبير وفقاً لنوع الحبة، وكيف تم تحميصها، بالإضافة لعوامل أخرى عديدة، إلا أن متوسط قدح يحتوي على 8 أوقيات من القهوة به ما يقرب من 100 مليجرام من الكافيين. بينما يحتوي مشروب الشاي على نصف هذا المقدار من الكافيين. الجرعة المميتة من الكافيين تمثل 10 جرامات من الكافيين، وهو ما يحتاج لشرب 100 قدح من القهوة يومياً.
ويتم امتصاص مادة الكافيين في المعدة والأمعاء الدقيقة قبل أن تتوزع على أجزاء الجسم المختلفة بما في ذلك المخ. وتصل مادة الكافيين إلى الدم بعد 30 إلى 45 دقيقة من تناول المشروب، ويبقى مقدار ضئيل من تأثيرها حتى 8 إلى 10 ساعات، فيما بين الوقتين يتناقص المقدار الذي يدور مع الدم، حيث يتم هضم الكافيين في الكبد.
ربما يستهدف الكافيين عدة مناطق في المخ، ولكن أهمها هي مستقبلات مادة الأدينوزين، وهي المادة الكيمائية التي تعمل على تثبيط النشاط بالمخ. بتقليص متلقيات الأدينوزين تنشأ مادة الكافيين سلسلة من الأحداث تؤثر في نشاط مادة الدوبامين في المخ، بالإضافة لمناطق في المخ تؤثر في التيقظ والمتعة والتفكير.
هناك جزء في المخ يتأثر بمرض الشلل الرعاش يسمى striatum، وله عدة متلقيات الأدينوزين, تعمل مادة الكافيين على إنقاصها، مما يعطي تأثيرا حمائيا للمخ.
بعيداً عن المخ، يمكن أن تحسن مادة الكافيين من الأداء، وتقوي انقباض العضلات، كما أن لها تأثيرات فسيولوجية ونفسية علي الإجهاد البدني. إلا أن للكافيين بعض الآثار السلبية، خاصة على المدى القصير، مثل زيادة ضغط الدم وتصلب الشرايين وزيادة مادة الهوموسيستين والأنسولين، وربما الكولسترول في الدم.
أما عن تأثير تناول القهوة على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والبول السكري، فيشير العلماء للمواد الغامضة المضادة للأكسدة، مثل chlorogenic acid كالطرف المسؤول عن ذلك. فمثل هذه المواد تعمل على إزالة جزيئات رد الفعل قبل أن تتمكن من إيذاء الأنسجة الحساسة، مثل تلك التي تبطن الأوعية الدموية.
وقد أظهرت بعض التجارب أن مادة chlorogenic acid قد تثبط امتصاص الجلوكوز في الجهاز الهضمي، بل وتؤثر في مستويات الأنسولين.
لهذا ربما تمثل chlorogenic acid مادة أخرى مكونة للقهوة لها شخصيتها المميزة. وتعمل هذه المادة مع الكافيين على رفع مستويات مادة الهوموسيستين، وهو حمض أميني يرتبط بالتصلب العصيدي الشرياني.
هل يعني ذلك أن القهوة مشروب صحي؟ ليس تماماً.
يمكن أن يقال إن القهوة مشروب يفيدك، ولكن لا يمكننا القول إنه من مصلحتك أن تتناول القهوة.
فكل الدراسات التي أيدت فوائد القهوة ركزت على مكوناتها الصحية، وهو الأمر الذي يمثل خبرا جيدا لشاربي القهوة. إذ يمكنهم الاسترخاء والاستمتاع بتناول مشروبهم المفضل. أما من لا يتناولون القهوة، فلديهم الكثير من الأشياء الأخرى التي يمكن أن تجعلهم في صحة جيدة.

تابع القراءة

مرض السكري يبدأ من الأمعاء

توصل علماء أميركيون إلى اكتشاف مفاجئ يتعلق بمصدر مرض السكري، فوجدوا أنه ينطلق من الأمعاء، وهو اكتشاف قد ينهي جدلاً طويلاً حول أسباب المرض.

وذكر موقع “ساينس ديلي” الأميركي أن الباحثين بجامعة “واشنطن” للطب وجدوا من خلال دراستهم على الفئران أن السكري قد يبدأ من الأمعاء على عكس ما كان يعتقد سابقاً بأن أسباب المرض تكمن في البنكرياس حيث يتم انتاج الأنسولين والكبد حيث يخزن السكر.

وشملت الدراسة فئران لا تستطيع أجسامها تصنيع أنزيم (FSA) في الأمعاء، وهو أنزيم مهم بالنسبة لإنتاج الدهون ويضبطه هرمون الأنسولين، ويعاني مرضى السكري من خلل في هذا الأنزيم .

وتبيّن أن الفئران التي لا يتواجد الأنزيم المذكور بأمعائها تصاب بإلتهابات مزمنة في القناة الهضمية، وهو مؤشر قوي على السكري، وقال الباحث المشارك بالدراسة كلاي سيمينكوفيتش إن “السكري قد يبدأ بالقناة الهضمية.. عندما يصبح الأشخاص مقاومين للأنسولين، كما يحصل عند زيادة الوزن، فإن أنزيم FAS لا يعمل بالشكل المناسب، ما يتسبب بالتهابات يمكن أن تؤدي بدورها للإصابة بالسكري”.

وراقب الباحثون الفئران التي لا يمكنها صناعة الأنزيم FAS في أمعائها، فلوحظ أولاً أنها بدأت بخسارة الوزن، وأصيبت بالإسهال وبالتهابات في القناة الهضمية.

تابع القراءة